Die Affirmation der Liebenden: „Ich öffne mich und gebe mich vollkommen der Liebe hin. Ich erlaube mir, anzunehmen und mit allen Sinnen zu genießen.“

• Archetyp: die Liebende, die Geliebte, die Sinnliche, die Genießerin

• Themen: Hingabe, Annehmen, Öffnung für das Neue

• Aspekte: Weiblichkeit, Charisma, Geben und Nehmen, Nähe, Hingabe, Erotik, Begierde, Leidenschaft, Lust, Beziehungsfähigkeit, Sinnlichkeit, Genuss, Sensitivität, Zärtlichkeit

Die Liebende steht für Liebe, Schönheit, Berührung, Zuwendung, Zärtlichkeit, Sexualität und Sinnlichkeit. Damit wenden wir uns dem Archetyp zu, der uns mit den schönen Seiten des Lebens verbindet, der uns in Kontakt mit unserem Körper und mit anderen Menschen bringt und uns letztlich die stärkste Energie dieses Universums schenkt: die Liebe.

Nach keiner Energie sehnen wir uns wohl so sehr. Wir tun viel dafür, sie von anderen geschenkt zu bekommen, und wir geben sie gern, so frei, wie es uns möglich ist. Es gibt unzählige Songs über die Liebe, über frisch Verliebte und über verlorene Liebe. Auch das zeigt, wie lebendig die Sehnsucht nach Liebe in uns ist.

Wie leben wir die Liebe? Und welche Qualitäten bringt uns der Archetyp der Liebenden? Seine Hauptaufgabe ist das Fühlen. Fühlen, was auch immer sich zeigt, in uns selbst und in dem Menschen, mit dem wir in Beziehung sind.

Wohin uns die Liebende führt

In gesunde Beziehungen, in denen Geben und Nehmen in Balance sind. Sie weitet unser Herz, sodass wir unser Gegenüber so lieben und annehmen können, wie es ist. Auch uns selbst und dem Leben können wir mit immer größerem Herzen begegnen. Folgen wir der Kraft der Liebe, leuchten wir von innen heraus und werden für andere eine Quelle von Freude und Hoffnung.

Auf der körperlichen Ebene geht es um Intimität, Nähe, Anziehung, Gefühle, Empfindungen und Berührung. Liebe können wir mit unserem ganzen Körper empfangen und ausdrücken.

Was ist wahre Liebe?

Viele Frauen träumen von einer freien Liebe, in der Intimität und Nähe gelebt werden, ohne Besitz zu ergreifen, zu kontrollieren oder in emotionale Abhängigkeit zu rutschen. Gerade weil die Liebende in vergangenen Beziehungen schon Leid erfahren und durchlebt hat, konnte ihre Kraft der Liebe wachsen. So kann sie lieben, indem sie freigibt.

Deine innere Liebende befähigt dich, dich selbst mit allen Stärken und Schwächen zu lieben, und auch deinen Körper. Sie zeigt dir den Weg zu liebevollen Beziehungen mit dir, mit anderen und mit der Welt. Und sie zeigt dir, wie sich körperliche Liebe mit der Liebe von Geist und Seele verbinden kann.

Wie sich die innere Liebende im Außen zeigt

Wenn du einen Raum in deiner wahren Kraft, Größe und Liebe betrittst, werden viele Blicke auf dich gerichtet sein, weil du eine starke Anziehungskraft ausstrahlst. Diese Frau verkörpert Sinnlichkeit und Verführung, sie liebt das Schöne und die Freude im Leben.

Das ruft nicht immer Wohlwollen hervor, manchmal auch Neid. Und es kann dazu führen, dass eine Frau mit einer verwirklichten inneren Liebenden oft allein ist, weil sich nicht jedes Gegenüber traut, sich auf sie einzulassen. Es braucht Menschen, die die Liebende oder den Liebenden in sich selbst verwirklicht haben, um ihr auf Augenhöhe zu begegnen und eine wundervolle Beziehung entstehen zu lassen.

Wenn du der Liebenden in dir begegnest

… kannst du dich körperlich und emotional berühren lassen. Der Archetyp der Liebenden trägt die Sehnsucht nach einer liebevolleren Welt in sich, und ihre Liebe gibt sie gern dafür in die Welt. Sie bringt das Elixier, das die Qualitäten der anderen Archetypen in Harmonie bringt und uns hilft, unsere Beziehungen liebevoll zu gestalten. Die innere Liebende weckt deine Sensibilität und Empfindsamkeit, die in einen achtsamen und mitfühlenden Umgang mit dir selbst und anderen fließen.

Durch die Liebe zu dir selbst und zum Leben kannst du auch andere Menschen wahrhaftig lieben. Echte Liebe lässt frei und lässt alles fließen, statt zu klammern und festzuhalten.

Fragen, die dir helfen, deiner inneren Liebenden zu begegnen

Wenn du magst, leg eine Hand auf deinen Bauch, unterhalb des Nabels, und atme in deinen Schoß, dorthin, wo deine ursprüngliche Lebenslust, deine Schöpferkraft und deine ungefilterten Gefühle entspringen. Stell dir dann diese Fragen:

• Wonach sehne ich mich?

• Trage ich noch Schmerz meiner Ahninnen in meinem Schoßraum?

• Welche Verletzungen wollen noch heilen?

• Erlaube ich mir, Sinnlichkeit und Genuss zu erleben?

• Wie viel Zeit und Raum gebe ich mir für Zärtlichkeit und Intimität?

• Kann ich Nähe und Berührung zulassen?

• Kann ich Liebe geben und Liebe annehmen?

• Lebe ich meine Sexualität, und kann ich sie genießen?

• Was brauche ich, damit meine Weiblichkeit ganz erblühen kann?

• Wie kann ich der Liebenden in mir im Alltag mehr Ausdruck geben?

• Kenne ich Frauen mit der Energie der Liebenden in meiner Umgebung?

Vielleicht möchtest du ein paar Antworten notieren. Spüre auch, wie dein Körper sanft und weich wird, wenn du deiner inneren Weiblichkeit mit offenem Herzen lauschst.

Die heilsame Kraft von Berührung

Berührung wirkt auf vielen Ebenen. Studien zeigen, dass achtsame Berührung Stresshormone senken, Entspannung fördern und die Ausschüttung von Oxytocin anregen kann, dem Hormon, das mit Bindung und Vertrauen verbunden ist. Auch Herz, Kreislauf und Immunsystem können davon profitieren, und Angst und Anspannung werden oft spürbar kleiner.

Von Anfang an ist Berührung für uns überlebenswichtig. Der Tastsinn ist der erste Sinn, der sich schon im Mutterleib entwickelt. Als Babys brauchen wir Berührung und Zärtlichkeit, um Trost und Beruhigung zu erfahren und um ein Gefühl für unseren Körper und uns selbst zu entwickeln.

In unserer technisierten Welt ist Berührung selten geworden. Wir Menschen brauchen aber diesen Kontakt, um Vertrauen und Geborgenheit erleben zu können. Probier es aus, spielerisch und neugierig wie ein Kind. Und du darfst zu deinen Grenzen stehen, wenn du spürst, dass dir eine Berührung nicht guttut. Ein Nein ist dann ein starkes Ja zu dir.

Der Liebenden in dir begegnen

Wenn du Lust bekommen hast, der Liebenden in dir zu begegnen, und dabei spürst, dass alte Verletzungen im Weg stehen, begleite ich dich gern. Mehr dazu findest du unter Begleitung, aktuelle Termine unter Workshops.

Literatur

• Sandra Waldermann-Scherhak: Rauhnachtsrituale für Frauen. 3. Auflage 2017